KUTIPAN BUDDHA YANG MENGUBAH HIDUP DI SAAT-SAAT SEDIH
Di dunia yang berubah dengan cepat saat ini, mungkin sangat sulit untuk mengatur kecepatan pikiran dan hati Anda. Dan dengan naik turunnya kehidupan yang kadang-kadang menimpa kita, pada akhirnya kita akan merasa seperti tenggelam dalam lautan kekhawatiran, ketegangan, dan stres. Tapi jangan biarkan getaran negatif ini membanjiri Anda. Ambil napas dalam-dalam dan tenang.
Di saat putus asa, perasaan takut menyerang Anda dari semua sudut. Dan sangat mudah untuk membuka pintu pikiran Anda dan membiarkan aura negatif seperti itu masuk, tetapi yang sulit adalah membersihkan pikiran dan merangkul semua hal positif yang Anda bisa.
Kutipan indah seperti yang telah saya siapkan untuk Anda akan membuat proses ini lebih mudah. Itulah keajaiban kutipan yang berhasil menyampaikan pesan yang dalam dan panjang hanya dalam beberapa kata.
--------------------------------------------------------------------
"Penderitaan tidak menahan Anda, Anda menahan penderitaan."
Tiga solusi untuk setiap masalah:
"Terima, ubah, tinggalkan. Jika Anda tidak dapat menerimanya, ubahlah. Jika Anda tidak dapat mengubahnya, tinggalkan."
"Memaafkan adalah hadiah untuk diri sendiri. Ini membebaskan Anda dari masa lalu, pengalaman masa lalu, dan hubungan masa lalu. Ini memungkinkan Anda untuk hidup di masa sekarang. Saat kamu memaafkan dirimu sendiri dan memaafkan orang lain, kamu akan merasa bebas."
"Jangan biarkan ketakutanmu menentukan masa depanmu."
"Rasa sakit membuatmu lebih kuat.
Ketakutan membuatmu lebih berani.
Patah hati membuatmu lebih bijaksana.
Maka syukurilah masa lalu untuk masa depan yang lebih baik."
"Jangan pernah berhenti percaya pada harapan, karena keajaiban terjadi setiap hari."
"Keheningan tidak kosong, itu penuh dengan jawaban."
"Tidak ada jalan menuju kebahagiaan, Kebahagiaan adalah jalannya."
"Jika Anda tidak dapat mengubah situasi, mengubah persepsi Anda tentangnya. Ingat, sebagian besar stres Anda berasal dari cara Anda merespons, bukan cara hidup."
“Tidak ada yang bisa menyelamatkan kita selain diri kita sendiri. Tidak ada yang bisa dan tidak ada yang bisa. Kita harus berjalan di jalan sendirian.”
“Tidak ada ketakutan bagi orang yang pikirannya tidak dipenuhi keinginan.”
“Sebuah ide yang dikembangkan dan diwujudkan dalam tindakan lebih penting daripada ide yang hanya ada sebagai ide.”
“Ribuan lilin dapat dinyalakan dari satu lilin, dan masa pakai lilin tidak akan diperpendek. Kebahagiaan tidak pernah berkurang dengan dibagikan.”
“Ketekunan adalah salah satu disiplin yang paling sulit, tetapi bagi orang yang bertahanlah kemenangan terakhir akan datang.”
"Betapa banyak kata-kata suci yang Anda baca, seberapa banyak Anda mengucapkannya, apa gunanya bagi Anda jika Anda tidak menindaklanjutinya?”
“Rahasia kesehatan pikiran dan tubuh bukanlah untuk meratapi masa lalu, atau mengkhawatirkan masa depan, tetapi menjalani saat ini dengan bijak dan sungguh-sungguh.”
“Memahami adalah inti dari kata-kata yang diucapkan dengan baik.”
“Kemurnian dan ketidakmurnian bergantung pada diri sendiri; tidak ada yang bisa menyucikan orang lain.”
“Jalannya tidak di langit. Jalannya ada di hati.”
“Kebencian tidak berhenti melalui kebencian setiap saat. Kebencian berhenti melalui cinta. Ini adalah hukum yang tidak dapat diubah.”
“Ajarkan tiga kebenaran ini kepada semua orang: Hati yang murah hati, ucapan yang baik, dan kehidupan pelayanan dan kasih sayang adalah hal-hal yang memperbarui umat manusia.”
“Kita dibentuk oleh pikiran kita; kita menjadi apa yang kita pikirkan. Ketika pikiran murni, kegembiraan mengikuti seperti bayangan.”
“Lebih baik menaklukkan diri sendiri daripada memenangkan seribu pertempuran. Maka kemenangan adalah milikmu. Itu tidak dapat diambil darimu, tidak oleh malaikat atau iblis, surga, atau neraka.”
“Seluruh rahasia keberadaan adalah tidak memiliki rasa takut. Jangan pernah takut apa yang akan terjadi padamu, jangan bergantung pada siapa pun. Hanya saat Anda menolak semua bantuan, Anda dibebaskan.”
“Kedamaian datang dari dalam. Jangan mencarinya tanpa.”
“Untuk menjalani kehidupan yang murni tanpa pamrih, seseorang tidak boleh menghitung apa pun sebagai miliknya di tengah kelimpahan.”
“Jangan melebih-lebihkan apa yang telah Anda terima, atau iri pada orang lain. Dia yang iri pada orang lain tidak memperoleh ketenangan pikiran.”
-------------------------------------------------------------------
Cukup adil untuk mengetahui sedikit lebih banyak tentang pria hebat yang telah memberi kita kutipan yang begitu indah dan menginspirasi yang mengajari kita bagaimana menjalani hidup. Siddhartha Gautama, juga dikenal sebagai Buddha Gautama adalah seorang biarawan, filsuf, bijak, guru spiritual, dan pemimpin agama. Itu adalah ajarannya bahwa agama Buddha didirikan. Diyakini bahwa antara abad ke-6 dan ke-4 SM, Buddha hidup di India kuno dan mengajar orang lain bagaimana menjalani kehidupan yang penuh kasih dan kegembiraan serta bebas dari penderitaan.
Ajaran Buddha telah mempengaruhi jutaan orang dari zaman ke zaman dan masih terus melakukannya. Sementara orang-orang saat ini berjuang untuk mengatasi semuanya sekaligus dan masih tidak menemukan kebahagiaan atau kegembiraan, kebijaksanaan Buddha mengilhami kita untuk mencapai ketenangan dan membantu kita mencapai kedamaian batin yang sangat dibutuhkan bagi jiwa yang tertekan.
Sebelum Anda mulai merasa seperti Anda sendirian di saat-saat buruk Anda dan berpikir bahwa terowongan gelap tempat Anda terjebak ini tidak akan ada habisnya, tenangkan diri Anda dan rileks. Dan kemudian ingat bahwa Anda tidak sendirian dalam hal ini.
Penelitian telah menunjukkan bahwa banyak orang menderita depresi dan kecemasan dan jumlah ini meningkat dari hari ke hari. Jadi jangan biarkan perasaan kesepian itu menghantam Anda dan menyeret Anda lebih dalam ke laut.
Dalam situasi seperti itu, kelilingi diri Anda dengan hal-hal positif dan belajarlah untuk melawan hal-hal negatif dengan sekuat tenaga.
Banyak dari Anda pasti telah menemukan beberapa kutipan Buddha dan pasti akan setuju bahwa itu memang mengubah hidup. Mereka hanya berhasil menyentuh hati Anda dengan presisi dan makna yang mendalam. Ini membantu kita untuk tumbuh sebagai pribadi dan membantu dalam mencapai pencerahan.
Jadi untuk situasi seperti ketika Anda menemukan diri Anda di terowongan paling gelap tanpa sumber cahaya, terangi diri Anda dengan kutipan yang mengubah hidup ini.
Nyalakan semangat Anda dengan kutipan positif dan lawan kegelapan negatif yang mengelilingi Anda saat Anda merasa rendah diri. Itu tidak mudah tetapi hal-hal terbaik juga tidak datang dengan mudah.
Salah satu alasan utama mengapa orang tidak mampu melawan depresi dan kecemasan mereka adalah karena kurangnya kepositifan dalam hidup mereka. Jadi rangkullah sikap dan nilai-nilai positif dan Anda akan segera melihat perubahan yang nyata.
Ini semua tentang pikiran. Ketika Anda tidak mampu mengendalikan pikiran Anda, itu mulai mengendalikan Anda dan mendatangkan malapetaka dalam hidup Anda. Itu akhirnya membentuk pikiran Anda yang mungkin tidak selalu positif dan kadang-kadang hanya merusak.
Pikiran Anda membentuk perilaku Anda yang pada gilirannya membentuk seluruh hidup dan hubungan Anda dengan orang lain. Jadi mengendalikan pikiran Anda pasti berada di puncak daftar. Meditasi akan membantu Anda di sana.
Ketenangan pikiran adalah suatu keharusan di era yang selalu berubah ini. Orang-orang hari ini begitu tersesat dalam mencapai kepuasan materialistis sehingga kepuasan batin yang diperlukan untuk jiwa tidak ada di radar mereka. Dan jika ya maka peringkatnya cukup di bawah dalam daftar. Dan ketika tidak ada kedamaian di dalam, bagaimana seseorang bisa mendapatkannya di luar, di dunia yang bising, di mana sulit untuk mendengar suara Anda sendiri?
Jadi tenangkan pikiran Anda dan biarkan kedamaian menetap di dalam. Hanya dengan begitu Anda akan mengetahui bentuk kepuasan yang sebenarnya.
Hidup adalah urusan yang indah. Tapi daripada menikmatinya atau menjalaninya secara maksimal, kita lebih mementingkan hal-hal sepele lainnya yang sebenarnya tidak penting.
Tidak heran, kita tidak menemukan kedamaian atau kepuasan dan merasa biru dan rendah.
Jadi lepaskan kekhawatiran dan kekhawatiran tentang hal-hal seperti itu dan fokuslah pada bagaimana membebaskan diri Anda dari jaringan masalah dan penderitaan. Hidup adalah milikmu, jalani dengan caramu sendiri!
Agar semua mahkkuk berbahagia
Rahayu
Namaste
No comments:
Post a Comment